¿CONOCES CUAL ES TU SEGUNDO CEREBRO ?

 

El intestino es un actor clave en el sistema inmunológico

El bienestar general comienza en nuestro sistema digestivo.

Desafortunadamente, las grandes cantidades de alimentos refinados, procesados y cargados de toxinas que consumimos hoy en día tienen un efecto negativo en nuestro sensible «microbioma», es decir, las bacterias «buenas» que viven en nuestros intestinos. Esto puede provocar muchos problemas de salud, como indigestión, diarrea y estreñimiento, hinchazón y gases. Nuestro sistema digestivo permite que nuestro cuerpo procese los alimentos que comemos, absorba nutrientes y elimine toxinas.

«Los probióticos tienen sus propias características y aplicaciones. ¡Es por eso que Immunotec utilizó SIETE cepas diferentes! Este es un punto clave a la hora de evaluar CUALQUIER producto probiótico: ¡cuantas más cepas, más beneficios potenciales tendrá la mezcla!

Dr. Jimmy Gutman, Presidente del Consejo Asesor Científico.

 

Los probióticos son microorganismos vivos que aportan beneficios a la salud cuando se consumen en cantidades adecuadas. Son esenciales porque ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, lo que influye en numerosos procesos del cuerpo.

Beneficios clave de los probióticos:

1. Mejoran la salud digestiva 🦠

   • Ayudan a equilibrar la flora intestinal y a prevenir problemas como el estreñimiento, la diarrea y el síndrome de intestino irritable (SII).
   • Favorecen la digestión y absorción de nutrientes.

2. Refuerzan el sistema inmunológico 🛡️

   • Aproximadamente el 70% del sistema inmunológico se encuentra en el intestino. Los probióticos fortalecen nuestras defensas y reducen el riesgo de infecciones.

3. Previenen y alivian problemas intestinales 💊

   • Son útiles en la prevención de diarreas causadas por antibióticos, ya que restauran la flora intestinal destruida por estos medicamentos.
   • Se han estudiado en enfermedades como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.

4. Contribuyen a la salud mental 🧠

   • Existe una conexión entre el intestino y el cerebro (eje intestino-cerebro). Algunos probióticos pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

5. Regulan el metabolismo y el peso corporal ⚖️

   • Algunos estudios sugieren que los probióticos pueden influir en el metabolismo y ayudar a prevenir el sobrepeso y la obesidad.

¿Dónde encontrar probióticos?

• Alimentos fermentados: yogur, kéfir, chucrut, kimchi, miso, tempeh, kombucha.
• Suplementos probióticos en cápsulas o polvo.

Consumir probióticos regularmente es clave para mantener un intestino saludable y, con ello, mejorar la salud en general. 🌱

 

 

La Dra. Ainhoa Corrales nos habla  de la importancia de comprender el Eje Intestino-Cerebro para nuestra salud integral y del nuevo producto Probio 3+ en el siguiente video:

 

¿CONOCES CUAL ES TU SEGUNDO CEREBRO ? – AYL.TV

 

 

Si quieres saber más del PROBIO 3+  aquí tienes más información:

 

 

La Importancia de los Probióticos para tu Salud y Bienestar 🌿✨

 

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