El estudio analizó el efecto de la suplementación con Immunocal®, un donante de cisteína, en el rendimiento muscular de adultos jóvenes, enfocándose en su capacidad para aumentar los niveles de glutatión (GSH), un antioxidante intracelular clave que protege contra el estrés oxidativo y la fatiga muscular.
Metodología:
El experimento incluyó a 20 participantes (10 hombres y 10 mujeres), divididos en un grupo que recibió 20 gramos diarios de Immunocal® durante tres meses y un grupo de control que consumió una dosis equivalente de caseína como placebo. Las evaluaciones del rendimiento muscular se realizaron mediante pruebas de ciclos isocinéticos, las cuales miden la potencia máxima y la capacidad de trabajo de 30 segundos. También se monitorearon los niveles de GSH en linfocitos como indicador del estado antioxidante.
Resultados clave:
- Rendimiento muscular: El grupo Immunocal® mostró mejoras significativas del 13% en la potencia máxima y en la capacidad de trabajo durante la prueba de 30 segundos, mientras que el grupo de control no presentó cambios relevantes.
- Niveles de GSH: Los participantes suplementados con Immunocal® incrementaron un 35.5% los niveles de GSH en linfocitos, contrastando con la ausencia de variación en el grupo de control.
- Beneficios adicionales: Los usuarios de Immunocal® redujeron su porcentaje de grasa corporal sin alterar su peso y aumentaron el tiempo dedicado a actividad física moderada o vigorosa.
Conclusiones:
El estudio concluyó que Immunocal® mejora el rendimiento muscular y eleva los niveles de GSH, sugiriendo su utilidad como ayuda ergogénica y potencial tratamiento para condiciones asociadas con fatiga muscular o inflamación crónica. Este hallazgo destaca la relevancia de los suplementos dietéticos en la promoción del rendimiento físico y el bienestar general.
Referencia médica: Revista de Fisiología Aplicada, 87: 1381-1385, 1999.
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Immunocal. La Salud de Verdad 
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