«Estrés Oxidativo: El Enemigo Silencioso Detrás de las Enfermedades y Cómo Combatirlo con Glutatión»

El estrés oxidativo es un proceso biológico que ocurre cuando hay un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del cuerpo para neutralizarlos mediante antioxidantes. Los radicales libres son moléculas inestables que, en exceso, pueden dañar células, proteínas y ADN, contribuyendo al envejecimiento y al desarrollo de diversas enfermedades.

Este fenómeno sucede debido a factores internos y externos. Entre los internos se encuentran procesos metabólicos normales que generan radicales libres, como la respiración celular. Factores externos como la contaminación, el tabaco, la radiación UV, el estrés psicológico y una dieta poco saludable también pueden aumentar la producción de radicales libres.

El estrés oxidativo está implicado en la génesis de muchas enfermedades crónicas y degenerativas, incluyendo:

Enfermedades cardiovasculares: Los radicales libres dañan las paredes de los vasos sanguíneos, promoviendo la aterosclerosis.
Cáncer: El daño al ADN puede generar mutaciones que favorecen el crecimiento tumoral.
Neurodegeneración: Enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson están relacionadas con el daño oxidativo en las neuronas.
Diabetes: El estrés oxidativo altera la función de la insulina y las células pancreáticas.

Para prevenir y reducirlo, es fundamental aumentar la producción de glutatión, el antioxidante maestro del cuerpo. El glutatión neutraliza radicales libres y desintoxica células. Un modo eficaz de estimularlo es con precursores como Inmunocal, un suplemento rico en cisteína bioactiva, un aminoácido clave para la síntesis de glutatión.

Además, una alimentación rica en frutas, verduras y alimentos con antioxidantes (como vitamina C y E), la actividad física moderada y evitar factores de riesgo como el tabaco y el alcohol pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades.

Te dejamos un video de la Dra. Luisa Cristina Torres donde ver la relación de este estrés oxidativo y la relación con la aparición de enfermedades.

¡No te lo pierdas!